跑的挺快
跑十公里没问题

【 在 iewang 的大作中提到: 】
: 我是跑步渣渣，隔日坚持跑5-7公里，配速5分3秒左右，感觉也很难再提高了。最近发现华为手表上跑力指数和最大摄氧量逐渐增加，跑力值43最大摄氧量51，不知道这两个指标有啥参考价值，是否准确，关键是我的成绩一直不好，从没有跑过10公里
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