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主题:Re: 各位大佬,长跑得鹅足肌腱炎的多吗?
zea
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2024-08-29 17:23:17
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减速休养。
上回稍微拼的半马之后有这个问题,休养三天微疼但不影响走路,休养半个月完全不疼了。
据说是力量/力量耐力不足以支持这个强度,劳损。但每个人短板在哪里不同,未必在这儿。
--
修改:zea FROM 116.227.77.*
FROM 116.227.77.*
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