请问心率下降用了多久
【 在 xingchen2025 的大作中提到: 】
: 纯 0 基础，平时时间不多，每月差不多 150
: 这一年最大的收获是把步频稳定到了 200
: 最近几个月心率大幅下降，感觉有掌控的能力了
: ...................
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