过度内旋，足弓低都可能导致内侧着地，外侧在空中
字面理解，外翻就是脚板向外翻的意思

【 在 luguangshan 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: Re:跑步膝盖不舒服
: 发信站: 水木社区 (Fri Sep 20 09:32:43 2024), 站内
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: 是吧。一直理解不了外翻，内旋啥的
: 【 在 puresync 的大作中提到: 】
: : 不对，反了。外侧着地是内翻。
: : 发自「傲娇的水母」
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 117.15.92.*]
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