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主题:Re: 求推荐护踝
gowithrain
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2024-09-24 14:22:28
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加强臀腿的力量训练,一周三次,练习1-2个月,应该会有好转。我的脚踝曾经被有的医生诊断需要手术,通过力量训练已经恢复跑步。
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FROM 114.251.196.*
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