跑过17公里，应该没问题了。基本感受和体会都应该有了。我的经验是，10公里是个节
点，过了10公里，跑一下15，半马基本就下来了。

如果是比赛现场，气氛补给都上来，更没问题了。



【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 说容易受伤，反正3小时关门，走也能走完
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