太厉害了  
  
【 在 thriller (时不我待) 的大作中提到: 】
:  本来计划以目标马配跑个 21K，一来最后找找信心，二来消耗糖原开启断碳。
:  甚至还想模拟起步比目标配速慢 10 - 15 秒再慢慢追的过程。
:  结果一起跑没收住，比目标还快了，然后就改变主意跑个半马 PB 吧。
:  按标准距离算头一次跑进 140，纪念一下。
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FROM 203.160.80.*