求问跑甭了是什么感觉？
我没参加过比赛 就自己跑所以还好
就前几天跑18公里 后面心跳170?我感觉胸口呼吸有点怪 描述不出来
块状似的
我就降速到心跳160+
本打算跑21公里的 后来也就没勉强跑
不知道我这是不是跑崩了？
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 一阶段：嘲笑跑崩
: 2023年无锡，我第一次踏上全马赛道。内心忐忑，觉得身边都是大神，就我自己最菜。结果到了35公里之后，看到越来越多的已经在走路的人，其中不乏身材、装备看起来非常pro的选手，当时心理：呵呵，看着挺牛的，怎么还不如我啊？
: 首马最后几公里虽有掉速，但还是一步没走。
: ..................
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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