借楼总结+展望
24年总结：
年跑量2480（受伤争取1月份冬训）
全马PB328（上半年343）
半马PB138（下半年没跑半马）
体重67KG

25年展望：
月跑量200-250，年跑量2500
全马上半年320下半年315
半马上半年133下半年130
体重减到65KG以下
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修改:zhuzi2009 FROM 221.226.28.*
FROM 221.226.28.*