能上能下
再好不过了  
  
【 在 flaybird111 (flaybird111) 的大作中提到: 】
:  每次体检，都提示心动过缓，静息心率60以下。但稍微活动一下，比如跑前热身就立马彪升到160，半马2个小时，全程心率基本保持在165左右，跑下来也没有任何不适感觉。不知道我这种跑步心率是不是太高了，有没什么办法，或者需不需要降低跑步心率？
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