微信读书里就有一些，我记得有一本马拉松青少年训练很不错，是全马还是半马记不清了。

【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 主要是想了解马拉松基本的身体代谢，训练安排。您有丹尼尔斯和汉森训练法电子版吗？
: 谢谢！
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