从8月份开始跑步，感觉还是要系统地学习一下马拉松的跑法。各位大佬有推荐的吗？
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谢谢！
【 在 thriller 的大作中提到: 】
: 丹尼尔斯经典跑步训练法
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谢谢！
【 在 occupiersx 的大作中提到: 】
: 运动生理学基础 汉森马拉松训练法 加上楼上的书
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谢谢！

【 在 jiangrui89 的大作中提到: 】
: born to run
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是的，老版本二手有卖，运动生理学这本书的好处是了解理论基础好，可以避免受伤
【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 没有找到运动生理学基础，有运动生理学，好像是高校教材啊。
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