反对你的就是我
现在我依然反对。“练出成绩”是什么标准？你要说全马破三，那确实需要大量时间。
如果只是完赛个半马，真的不需要怎么练。我自己、我身边的好几个人，从初步者到完赛半马，都是没跑几次就OK了
【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 不可能正面
: 之前我在本班说过， 运动是奢侈的遭到很多人反对观点甚至讽刺
: 跑步、健身，要达到练出成绩的步骤，需要大量的时间。 且大量时间候着规律时间点的运动。
: ...................
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