极限肯定存在
区别在于这种极限
是自我设限的极限
还是实践证明的真实极限

选择目标和自我设限是两个事情
自我设限是在选择目标时
把圈画小了
把圈画很大或者根本没有圈
也不等于非得去圈里的某个点  
  
【 在 schen (轻松) 的大作中提到: 】
:  黑影对于跑量的说法其实我不太赞成，每个人确实是有极限的，反正我堆跑量突破400受伤风险就会增加，自己找到合适的训练方案，让健康和成绩同时达成才是最佳的选项。
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:  说到底破三真的是终极目标吗？
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