我19无锡之后就没pb了，后来全马成绩太差，全马也不跑了。不过最近十几公里距离（一小时）的水平不断提高。我虽然只是一个人跑跑操场，对成绩还是有追求的。但是不需要一定去跑比赛
【 在 TDDLTE 的大作中提到: 】
: 21无锡之后就没pb了，主要还是疫情把节奏断了，22年初应该有310的水平没比赛后面就放了，月跑120维持个状态。
: 现在如果认真准备四个月应该也还能进310，但是后面要破三又很麻烦，就懒得折腾。
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