降底速度，慢跑，会好得多。
【 在 ihtfp 的大作中提到: 】
: 标 题: 还是跑步好
: 发信站: 水木社区 (Fri Mar 21 16:16:34 2025), 站内
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: 去年因为跑步太多，脚受伤了，去游了一年泳，今天重新跑步，热泪盈眶，比游泳感觉好多了，游泳我50米就累得不行，跑步5千米还是神清气爽，可惜就是脚还疼。
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: ※ 来源:·水木社区
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FROM 111.199.109.*