就是糖，有的会增加一点电解质，主要是钠和少量的钾，再有就是含咖啡因的胶里面会有点咖啡因，基本都挺温和的，当然咖啡不耐受的不用含咖的就行

吃多了肯定不好，其他貌似就没啥了

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 那意思我也得准备呗，能量胶到底是啥成份，这东西吃了是不对身体不好
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