……呃 好吧，看来我还是独一份儿。可能是这两年光跑步了忽略了上肢锻炼。
开始两三天一直疼，我以为是肌肉拉伤呢，没怎么在意。但不管什么姿势都疼，晚上都睡不着觉。然后自己调查了一下才知道肩袖损伤是怎么回事儿，消炎药+扶他林+不知名比赛送的膏药，现在只要不外展不发力就不怎么疼。今早还去慢跑了一会儿，以一侧手摆臂一侧手固定在心脏附近的姿势……

可能我这个算轻微的，我看网上别人说都要半年几年的才能恢复。

【 在 wimw 的大作中提到: 】
: 我并非在跑步中伤肩，你那确实诡异，是不是因为太帅了摆臂太厉害啊
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