破了就很完美了
【 在 s破二cdma 的大作中提到: 】
: 前18公里围着540跑，冲刺3公里按525跑下来，勉勉强强过了2，感觉还有好多体力
: 平均心率145，最高心率155，
: 前18公里应该再提几秒钟就完美了
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