以去年天气的尿性，有时候早上就接近30度了。。。

算了一下，需要5点起床，上完厕所5点半出门，跑1小时6点半多回家，拉伸洗完澡7点，时间差不多。这样就需要晚上10点前睡觉了，不太现实

打算过几天先买个周卡体验一下乐刻的跑步机
【 在 franklee1987 的大作中提到: 】
: 一般都是小区晨跑10公里，跑步机10公里我每次都头晕
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