夏天跑步太热了。尤其我现在是晚上下班跑步回家，可是用不了几周，晚上就30多度了

早上也不行，要弄孩子早饭之类的，除非起的特别早

打算办个乐刻的卡，中午午休时候跑，单位和家附近都有店，连锁通用。

不知道可行不可行
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以去年天气的尿性，有时候早上就接近30度了。。。

算了一下，需要5点起床，上完厕所5点半出门，跑1小时6点半多回家，拉伸洗完澡7点，时间差不多。这样就需要晚上10点前睡觉了，不太现实

打算过几天先买个周卡体验一下乐刻的跑步机
【 在 franklee1987 的大作中提到: 】
: 一般都是小区晨跑10公里，跑步机10公里我每次都头晕
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我都是周末早晨八点跑，这几年夏天都是，小区树荫还行
【 在 syr 的大作中提到: 】
: 早起路跑
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真贤惠，还给娃做早饭
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 夏天跑步太热了。尤其我现在是晚上下班跑步回家，可是用不了几周，晚上就30多度了
: 早上也不行，要弄孩子早饭之类的，除非起的特别早
: 打算办个乐刻的卡，中午午休时候跑，单位和家附近都有店，连锁通用。
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最近这几天还可以，盛夏太热了，有几天9点了还30度，跑完也容易睡不着
【 在 forever28 的大作中提到: 】
: 晚上跑，还不用防晒，跑完冲凉，爽
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