- 主题:盛夏即将到来，有主要在健身房跑步的吗
早上得送孩子上学，那就只能起大早了，哎
【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: 所以跑步的终点是晨跑
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少跑点还行。
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 最近这几天还可以，盛夏太热了，有几天9点了还30度，跑完也容易睡不着
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晚上跑真不行，最晚怎么也得8点收工，吃完饭差不多9点，就算11点睡，消化的时间都不够，我无冬历夏都是中午跑，周末会安排一次早晨跑LSD，夜跑是真的扛不住
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 最近这几天还可以，盛夏太热了，有几天9点了还30度，跑完也容易睡不着
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夏天也中午跑吗？太牛了啊
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 晚上跑真不行，最晚怎么也得8点收工，吃完饭差不多9点，就算11点睡，消化的时间都不够，我无冬历夏都是中午跑，周末会安排一次早晨跑LSD，夜跑是真的扛不住
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FROM 211.146.23.*
找有树荫的地方就行，最热的时候也就那么几天，真心没啥
【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: 夏天也中午跑吗？太牛了啊
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FROM 159.226.231.*
我也先试试，实在忍不了再说
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 找有树荫的地方就行，最热的时候也就那么几天，真心没啥
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对 不到40度就出门 大不了吃点冰棍再回
【 在 schen 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 盛夏即将到来，有主要在健身房跑步的吗
: 发信站: 水木社区 (Mon Apr 28 16:07:26 2025), 站内
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: 找有树荫的地方就行，最热的时候也就那么几天，真心没啥
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: 【 在 alwueeqg 的大作中提到: 】
: : 夏天也中午跑吗？太牛了啊
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 159.226.231.*]
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晚上10点到10点半睡觉，早晨5点起床，5点20前出门，6点半之前回来，做饭，中午酌情午睡30分钟
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早起路跑之前 吃早饭吗？
【 在 syr 的大作中提到: 】
: 早起路跑
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