肯定是这样
有一种观点是针对运动伤就得用运动疗法
筋膜炎疼起来是挺疼 踩球次次疼到麻 不过好了也就没事了
【 在 shmtc 的大作中提到: 】
: 先从慢速和短距离开始，不疼就加快加长，这样慢慢试探？
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