前两天刷抖音，说现在国内的马拉松选手，前面跑的太保守，导致成绩提高很小

他说若干年前，马拉松选手一开始就跑得比较激进，成绩提高很多



【 在 K1D 的大作中提到: 】
: 同样的十公里，一个160心率，一个145心率，丰俭由己。
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: - 来自 水木说
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