买了个新跑鞋，还挺有效果

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主题:买了个新跑鞋，还挺有效果
yzjba|2025-06-24 10:07:23|
之前很偶尔跑跑，穿普通运动鞋，也不记录，有次记录一下，配速都快6分了
新鞋很轻便，而且弹力不错，随便跑跑，竟然飙到4分半以内
看来当年1000米三分钟的底子还在
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