好像昨天腹股沟有点痛，今天整个大腿内侧都有点痛，是乳酸堆积还是啥原因？应该怎么办？多谢！

ps
平时跑完之后一个200米冲刺，前天跑完之后跑了两个200米冲刺。难道这么脆弱？
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修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
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