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主题:Re: 跑步三个月,终于10公里跑进一小时了
blackheart19
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2025-08-14 16:05:20
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孙英杰那种 我开始也觉着太无聊了 但时间长了觉着刚开始接触跑步还真得是那样 八九分配速 小步颠 起码受伤概率小的多
身体好了肯定也是走大众化路线了 不可能一直那么奇怪的玩
【 在 schen 的大作中提到: 】
:跑步的问题就是这样,跑着跑着就开始追求成绩追求配速和高心率了,每次遇到孙英杰俱乐部那种奇怪玩法就想笑,没准那才是正道呢
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