谢.谢.大.家.的.分.析.和.解.读.，.刚.才.发.了.一.遍.，.好.像.消.失.了.(url的原因？）。.

.关.于.心.率.，.查.到.文.献.  doi: 10.3390/diagnostics13182917 .真.的.有.先.例.，.专.业.运.动.员.，.短.时.间.持.续.超.过.2.3.0.，.希.望.自.己.也.有.研.究.价.值.，.
需.要.设.备.和.专.业.知.识.进.一.步.明.确.。.
.关.于.运.动.建.议.，.应.该.是.以.跑.有.氧.为.主.，.养.生.跑.，.成.绩.不.需.要.太.在.意.了.，.主.要.是.这.个.心.率.问.题.导.致.如.何.定.义.自.己.的.有.氧.区.间.，.似.乎.也.不.是.那.么.直.接.。
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