我有时候也觉得我过于关注呼吸了，也想忘掉

但是好像已经习惯数呼吸了，只有偶尔进入一种放空状态的时候可以短暂忘掉呼吸

【 在 schen 的大作中提到: 】
: 我能说从来都不知道怎么呼吸的吗？真的没关注过呼吸这个事情，就知道两个事，一个就是跑快了要强制往外吹气，心率太高要深呼吸来调整，几步一呼几步一吸是真没关注过
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