第185-188次

13日，8.4k410，慢跑1.2k
14日，8.7k慢路跑
16日，18k400，慢跑2.4k。好多年没有这么快的较长距离了吧
17日，慢路跑6.2k

月跑量 132.9k
【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
: 第184次
: 12日，工作忙了是真想跑，需要放松啊。骑车出去买了几棵菜、两个苹果，拿了个快递，然后还是绕到操场跑了几圈。不换衣服直接跑，2.8k。
: 月距离 88k
--
FROM 36.25.191.*