跑步第8个年头，真正佛系的一年。
跑量和跑步频次大幅下降，每周仅周末跑0至2次，年跑量1000出头；而配速大幅上涨，从5分配激增至6分十几秒，——恰如我日渐稀疏的枝叶和只增不减的年轮。
影像拍摄与短视频剪辑技能大幅攀升：跑步时间夏朝冬夕，为影像拍摄黄金时间，故而习惯屁兜揣着手机，看到有意思的人事景物就停下脚步来几张照片或录一段儿视频，定期剪辑视频或者精选照片发发圈儿发发视频号，视频号粉丝居然破百，有高达1.19元年收入——用跑步的时间换取了朋友圈的空间，将跑者的能力转化为了老法师的技巧。
比赛两个，费牙：上半年一个半马，亦庄半马，主要是为了拍机器人，机器人很好看也很好笑，结果16公里处膝盖旧疾复发，咬牙瘸腿快走了5公里完赛，为自己感动；下半年一个全马，上海马拉松，中签真是天眷跑渣，带了6根胶，还拿了赛道补给1根，都吃撑了，结果37公里处撞墙虽迟但到，咬牙碎步跑5公里完赛，没走，为自己感动。
从最初的跑步为了健康，黑化为跑步为了成绩，转变为跑步为了生活，蜕化为25年的跑步就是生活，明年继续跑步,继续修佛，一直在路上。
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