泡脚左右最大 一次三十分钟

【 在 hrbeuwujin 的大作中提到: 】
: 感谢感谢 之前去北医三院看过，大夫就让做拉伸，和筋膜球，我问泡脚，足疗啥，大夫说聊胜于无。
: 【 在 XXPT 的大作中提到: 】
: : 建议可以去北医三院运动康复科，或者国家体育总局体育医院运动医学科，看看
: : 我之前滑膜炎，自己恢复了很久都不行，去体育总局医院看，医生经验非常丰富，都不用拍片子，就是让我做了几个动作，按压了一些地方确认痛点，就确诊了，打了两次冲击波，就好了
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