请问本中身体这是出了啥状况？

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主题:请问本中身体这是出了啥状况？
TexasPotato|2026-02-03 10:25:20|
以前跑完200米无氧，晚上HRV特别高，其他指标也更好

现在跑完200米无氧，晚上HRV很低，其他指标也更差

手表让我多吃蛋白质，多休息
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