第13-16次
19日，操场8.5k，438
20日，操场8.8k，427
21日，操场12.5k，402。慢跑2k
22日，慢跑1.7k

月距离 168.3k

【 在 myblueskyer 的大作中提到: 】
:元旦第一跑，14k，407。减慢一点，最近身体恢复不太够。慢跑2k。:月距离 16k

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