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主题:Re: 夜里公园跑个三公里,这个心率是不是太夸张了?……
miller
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2026-04-29 20:33:56
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加20-30对地老来说太少了。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 mo2000 的大作中提到: 】
: 保持在平时正常心率加个20-30左右就行。。这时候已经是有氧区域了,没必要太快。
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