低能低得下来 高能高得上去 是身体好
【 在 yyhpd 的大作中提到: 】
: 平时就感觉只要一动心率就飙，最近买了个华为的 GT6pro 玩，有了点量化数据。
: 手表测的静息心率 52，最低 44。我看了下晚上睡觉大概 50 出头。
: 白天不睡觉时候平静心率 70 左右。
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