健康跑最重要～
【 在 calendar 的大作中提到: 】
: 普通人，不值得被关注。  
: 年初膝盖感觉有些不好的信号，不能有效恢复，所以减量减强度了，目前跑了不到1300，今年不追求跑量了。  
: 还是有些纠结的，想要慢慢跑更持久一些，又总是想继续冲PB，快跑好像更容易上瘾。  
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发自「今日水木 on iOS」
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