还是有点儿不明白 单脚转弯 再转换脚？  
  
【 在 Yurimi (恋雨) 的大作中提到: 】
:  重心一直得靠前，就是转弯的时候，山上脚不踏实，跟随
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:  - 来自 水木社区APP v3.5.3
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不用想转弯，是重心压向单脚。换不了脚。

【 在 libray 的大作中提到: 】
: 还是有点儿不明白 单脚转弯 再转换脚？  
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FROM 221.217.137.*

  不用练，以前我师父也让我们练单脚外刃，我完全练不出来。后来雪时上来，有人教我山下脚内刃承重，这样更容易，我就内刃承重，外刃虚掩拖在雪上，能走出一条清晰的印，突然有一天，发现外刃也能使上劲了。感觉这是一个循序渐进，自然而然的过程。提前练了太难了。
【 在 libray 的大作中提到: 】
: 初级平行慢慢的内脚承重增加了些，也肯定有少量外刃的使用，但是低速下，一卡外刃就摔的风险  
:   单脚鹤弯可以起了，单脚外刃怎么练习啊？还是叫内脚外刃吧=·=  
:  另外，cross under转换是不是重心要靠后，在板尾附近？  
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subway推荐的视频可以，我是希望有意识的去 会增加整体的稳定性  
  
【 在 brokenwing (菜鸟) 的大作中提到: 】
:    不用练，以前我师父也让我们练单脚外刃，我完全练不出来。后来雪时上来，有人教我山下脚内刃承重，这样更容易，我就内刃承重，外刃虚掩拖在雪上，能走出一条清晰的印，突然有一天，发现外刃也能使上劲了。感觉这是一个循序渐进，自然而然的过程。提前练了太难了。
:  【 在 libray 的大作中提到: 】
:  : 初级平行慢慢的内脚承重增加了些，也肯定有少量外刃的使用，但是低速下，一卡外刃就摔的风险    
:  :   单脚鹤弯可以起了，单脚外刃怎么练习啊？还是叫内脚外刃吧=·=    
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