怎么说呢,标枪弯是练习转腿的,难度低点的是鹤鸟弯,练习这两个动作是为了滑小弯用的,别照葫芦画瓢练了,还是找个教练引导着练吧
【 在 gang2k (枕头) 的大作中提到: 】
: 去找左腿反弓感觉的阶段我已经过了,我现在不需要可刻意弓了, 我是想提供一下我当时用的方法。 我当时是想学着练标枪弯, 就是单腿内刃转弯。 我右腿第一次尝试就可以轻易做到, 左腿试了很多天也做不好,站不住, 后来找人拍了视频发现的, 反弓不够, 两条腿对比很
: 我觉得你说的对, 我的毛病是犁式里落下的,犁式有个问题, 两条腿, 一边一条, 重心容易落中间, 不容易找在两条腿间转换的感觉, 犁来犁去, 我练成了右腿,左腿却没练好。 我不觉得犁式是个练反弓的好方法, 两条腿叉开, 没什么弓不弓的,虽然形态是反弓, 但是重
: 左腿的问题没解决之前, 实际上单腿滑行是有问题的, 保持不住, 身体会向右倒, 然后右腿接着,实际上就是有要回犁式的趋势。 但是问题解决以后再滑犁式,反而要收腿平行的趋势更明显, 身体自己就不想保持犁式了。
: ...................
--
FROM 111.192.143.*