- 主题:谁对自由潜水(free dive)感兴趣?
8年前文章突然RE了那么多,有点蒙圈
微信搜索关键字 “意潜”
和客服聊聊。 似乎现在这个组织是全国教练规模比较大的。他们几个学生去年今年参加的国际比赛成绩都不错。也是国家记录保持者。
疫情对这个行业打击太大了。。。。。因为国内自然水域(内湖外海)几乎没有能上aida 2 或者以上的(十几米以下浑得不行了)
也认识几个私教一直坚持。 有教练会在泳池组织法兰左练习。 法兰左是FREE DIVE入门最大门槛。 亚洲人初次尝试法兰左能通的大概比例15%-20%
通过反复练习多数人基本都能通。
【 在 logitech 的大作中提到: 】
: 价格多少?怎么联系教练?谢谢
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女的才好看,男的没意思。
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微信搜下关键字 潜鲲
有个叫 MATT的教练,过去会在泳池开法兰左课堂
不知道现在还有没有
这一行 被疫情打崩溃了都
【 在 hzy123456 的大作中提到: 】
: 之前学过一次,但法兰左一直做不通,有什么练习方法吗?
: 发自「今日水木 on 能打十个苹果的Android」
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【 在 zhifuyouhuo 的大作中提到: 】
: 请教下大牛
: 自由潜水意味着全靠憋气,万一在水下 气不够用了,怎么办?岂不是淹死了?
: 作为普通人 在静坐条件下,什么都不运动,憋气最多才60秒 就已经不行了 必须呼吸了
: ...................
我玩的很一般。 很多同期的人,玩到国际比赛去了。。。
水下氧气不够了肯定要死了。。。。。所以得在氧气够得时候回水面呀。。。
一般成年男性,通过学习训练,静态憋气到4分应该不难。国家记录是个女生,憋7分多。。。
另外,窒息感是因为CO2浓度升高,不是因为缺氧。 窒息提醒你呼吸,是一种安全保护。但是这种保护措施来得很早。并不是你体内氧气不够了。你觉着想呼吸得时候,体内氧气应该还可以支持你不紧张放松静态的憋气超过1分钟还多。越放松憋气时间越长。
一般人觉着憋气时间短,是因为窒息感来的时候紧张。紧张时候大脑和身体耗氧量比全部放松时高好多倍。
自由潜水也要练习用最少的耗氧,在水里行进最长的距离。需要长时间锻炼技术
绝对不能单独自己在水里长时间憋气。
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自由潜的危险远远远远大于背氧气瓶的潜水
正视风险再谈其他
【 在 puzzy 的大作中提到: 】
: 我自己是名freediving潜水员。这个文不是广告。是向大家介绍下freediving。 本ID多年活跃水木各论坛不是托。。。
: freediving这个运动简单说就是闭气在水里游泳。可以带脚蹼也可以不带。最基本装备有个面镜就行。不象水肺潜水一样罗里吧嗦背一堆的装备。平时练习就在普通游泳池游泳。唯一区别就是别人在水上,freediver全部在水下游泳。 我经过简单练习已经可以闭气水下游50米。今后游泳已经和所有人不一样了。掌握在水下游泳后,你绝对不会再想回到水面上。因为你可以和鱼一样游泳。 去海边潜入水下看珊瑚和鱼,也没有那些浮潜者的障碍---水深看不到。
: 由于水下不用呼吸压缩空气,free diving几乎没有潜水病危险。水下可以急速上浮。下潜多少米根据自己闭气情况。上过课后,普通人潜到10-20米没啥问题。 专业的可以到40-50米。 世界级的可以潜到100多米。
: ....................
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嗯差不多, 亚洲人初次法兰左耳压平衡通过率15%-20% ,99%的人通不过都卡在法兰左。
法兰左通了,鸭式下潜和踢脚蹼动作OK, 下十米深度难度不大。
到了AIDA 3,至少24米,需要自由下落时,需要再练习一下。
到了AIDA 4 至少32米深度,还得练习MOUTH FILL技术。
20米往下就不是一蹴而就了
【 在 jimmycmh 的大作中提到: 】
: 轻松到10米有点夸张了吧
: SSI Level1,第一次考通过率20%-30%?
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排名前三或者前二的危险运动
不玩也罢。。。。。。
【 在 xiaoju 的大作中提到: 】
: 太强调憋气了,属于最危险的运动之一,据说有人在脸盆里练自由潜水都出了人命
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女子sta国家纪录16年就是8:02了,
陆文婕那时横空出世,所有泳池项目和深度项目都牢牢霸榜,直到去年今年才被其他人突破
疫情下上海广州一群人训练没断,
男女泳池项目的成绩都提升很快,
女子各项能打到国际第一集团
男子有蹼标齐世界纪录,
深度方面,aida体系,国人破百米的已经有5人了,马上有第6人,刘洋在南宁圣龙潭周周刷pb,目前94米了
【 在 puzzy 的大作中提到: 】
: 【 在 zhifuyouhuo 的大作中提到: 】
: : 请教下大牛
: : 自由潜水意味着全靠憋气,万一在水下 气不够用了,怎么办?岂不是淹死了?
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- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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又来个随便拍脑袋的
【 在 frosen 的大作中提到: 】
: 自由潜的危险远远远远大于背氧气瓶的潜水
: 正视风险再谈其他
: 【 在 puzzy 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 117.136.38.*
上海广州那边的人就是会玩。
成都厦门的也是,总之南方人又能玩又不耽误赚钱。
我出差的一些北方城市,人人恨不得从早上五点工作到晚上十一点,还没周末。。。别说潜水了,打麻将都没有。
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 女子sta国家纪录16年就是8:02了,
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: 陆文婕那时横空出世,所有泳池项目和深度项目都牢牢霸榜,直到去年今年才被其他人突破
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: 疫情下上海广州一群人训练没断,
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: 男女泳池项目的成绩都提升很快,
: 女子各项能打到国际第一集团
: 男子有蹼标齐世界纪录,
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: 深度方面,aida体系,国人破百米的已经有5人了,马上有第6人,刘洋在南宁圣龙潭周周刷pb,目前94米了
来自 LYA-AL00
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