不换气25米自由泳好像挺容易的呀，不换气25米打腿都不难
【 在 honeyoxygen (oxygen) 的大作中提到: 】
: 标 题: 跟风写个总结好了
: 发信站: 水木社区 (Sun Jan 5 00:53:03 2020), 站内
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: 2019年下水次数不太多。
: 1-4月频繁在各类双板比赛训练中度过，回头想想有一种孤勇感。
: 也受伤颇多，体能耗尽，下水次数寥寥可数，大部分作为放松了。
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: 4-11月在各种事情的夹缝中陆续开始恢复。下水单次1500-3000，捡起来打腿和蝶泳分解继续练习。
: 蝶泳分解主要是打腿，单臂，2+2这些项目。
: 没有什么进步，依旧是扑棱蛾子。
: 今年在25米池子测试，可以一口气蝶下来，也可以不换气自由泳完成。
: 仰泳开始偷学旁边长训队的项目，双手交替指向天空，依次交替等6下腿再换手。
: 天气冷的时候有一次穿了半腿的泳衣，一起游泳的伙伴指着我说，你好壮啊，看你的大宽背。
: 这么一想，不知道是天性爱动体型就像个运动员一样健壮，还是因为爱一项运动，被这项运动塑造了体型。
: 也许也塑造了部分性格。精神上和物质上，都被一项项爱好塑造着。
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: 最近及之后一段时间，可能无法下水了。
: 无法运动，髀肉复生。
: 希望下次下水的时候，能健康快乐。最好不要胖太多太离谱
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: ※ 来源:·水木社区
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