我觉得蝶泳主要是对整个躯干的肌肉强度要求高，技术倒还在其次
游蝶泳真是要有鱼一样硬的肌肉

【 在 lanmp 的大作中提到: 】
: 我同意他说的，蝶泳真的难
--
FROM 120.244.162.*

羡慕！
啥时候能体会这种意境哦。。。

【 在 wraind 的大作中提到: 】
: 四种泳姿里，蝶是最能体会跟水亲密关系的一个，头肩胸腹腰胯大腿小腿脚踝脚背趾尖，
: 依次去压水，让水给你按摩，丝般柔顺
: 在水面哐哐一顿砸，意境就没有了啊
: ...................
--
FROM 211.162.81.*

我这种大力派，哭泣。
是真的难以实现这种意境，虽然能体会到这个感觉的美。

【 在 wraind 的大作中提到: 】
: 四种泳姿里，蝶是最能体会跟水亲密关系的一个，头肩胸腹腰胯大腿小腿脚踝脚背趾尖，
: 依次去压水，让水给你按摩，丝般柔顺
: 在水面哐哐一顿砸，意境就没有了啊
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
FROM 219.133.156.*

蝶泳又名海豚泳，多观察海豚的身体律动是有益的

【 在 saigis (saigis) 的大作中提到: 】
最近在水中游泳突发奇想，人类是否是从鱼进化过来的，大概进化过程是细胞—鱼—爬行动物—猿—人，人类的精子和鱼卵外貌差不多，所以学习蝶泳就要观察鱼，顿悟身体内的原始本能。
【 在 wraind 的大作中提到: 】：
四种泳姿里，蝶是最能体会跟水亲密关系的一个，头肩胸腹腰胯大腿小腿脚踝脚背趾尖，
依次去压水，让水给你按摩，丝般柔顺
在水
※ 修改:·saigis 于 Jun  7 10:47:46 2020 修改本文·[FROM: 36.104.125.*]
--
修改:saigis FROM 36.104.125.*
FROM 111.197.253.*

说明动作不对呗，头是全身波浪律动的发起点，不管换不换气，律动的节奏是不变的，只是换气那一下需要向前伸下巴让嘴有出水的空间

我没看过你的视频，但很大概率你的划水是向下发力的，头的位置越高，手划得就越深，所以换气那一下，手干脆出不了水，动作就无法持续了

你多看看Jinn的帖子，体会一下什么叫游得平，怎么才能做到向后推水

【 在 saigis (saigis) 的大作中提到: 】
今天练习蝶泳过程中发现一个问题，手臂是蝶泳姿势，双腿也是蝶泳腿，如果头不出来换气，就可以一直蝶下去，头出来换气就蝶不下去了，问题出在哪里？

【 在 saigis 的大作中提到: 】：
其他各种泳姿都没问题，蝶泳一直学不会，哪位高手指点一下。
--
FROM 111.197.253.*