求推荐自由泳自学教程

水木社区手机版

主题:求推荐自由泳自学教程
楼主|zdx1314|2021-02-17 08:11:01|只看此ID
蛙泳游了两个月了
想自学一下自由泳

发自「今日水木 on 小霸王学习机」
--
FROM 125.69.93.*
1楼|TonyLeung|2021-02-17 12:01:09|只看此ID
央视《跟我游》

【在 zdx1314 (zzzzzzzzzz) 的大作中提到: 】
: 标题: 求推荐自由泳自学教程
: 发信站: 水木社区 (Wed Feb 17 08:11:01 2021), 站内
:
: 蛙泳游了两个月了
: 想自学一下自由泳
:
: 发自「今日水木 on 小霸王学习机」
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 125.69.93.*]
--
FROM 113.67.158.*
2楼|green512|2021-02-17 12:05:24|只看此ID
梦觉
【在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 蛙泳游了两个月了
: 想自学一下自由泳
:
: ...................
--来自微水木3.5.5
--
FROM 180.116.175.*
3楼|jamwswallace|2021-02-17 14:25:28|只看此ID
根据经验，视频自学只能学全浸式。正规自由泳技术细节太多，基本没有完整视频
【在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 蛙泳游了两个月了
: 想自学一下自由泳

来自 M2003J15SC
--
FROM 114.243.51.*
4楼|adao|2021-02-17 15:12:01|只看此ID
都是要靠教练吗
【在 jamwswallace 的大作中提到: 】
: 根据经验，视频自学只能学全浸式。正规自由泳技术细节太多，基本没有完整视频
: 【在 zdx1314 的大作中提到: 】
: : 蛙泳游了两个月了
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,2」
--
FROM 211.138.116.*
5楼|jamwswallace|2021-02-17 17:35:48|只看此ID
分人。有的人核心稳定，肩关节灵活，自己进步很快，有的人，比如我，自己怎么练也不行。因为自己看不到自己游泳姿势的毛病。你可以先试试，然后再找教练
【在 adao 的大作中提到: 】
: 都是要靠教练吗

来自 M2003J15SC
--
FROM 124.64.18.*
6楼|veeka1|2021-02-17 18:04:25|只看此ID
我就是看视频学会的 b站梦觉还有抖音上很多小姐姐的教学视频
--
FROM 111.25.115.*
7楼|guilaiqu|2021-02-17 20:15:45|只看此ID
别自学，花钱找教练
【在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 蛙泳游了两个月了
: 想自学一下自由泳
:
: ...................
--来自微水木3.5.2
--
FROM 221.222.21.*
8楼|bule777|2021-02-18 08:50:08|只看此ID
强烈建议请专业教练，自己非常容易游伤，游废

【在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 蛙泳游了两个月了
: 想自学一下自由泳
: 发自「今日水木 on 小霸王学习机」
--
FROM 114.255.206.*
9楼|dogxx|2021-02-18 10:51:12|只看此ID
同意
我一开始自学得比较痛苦也就能刨50米
后来看了几个全浸的视频自暴自弃二次腿就很快能长游了
也就一个月吧千米游到25以内
不过从21游到19 就游了N久
毕竟是邪路适合健身强体而不能用来比赛

【在 jamwswallace 的大作中提到: 】
: 根据经验，视频自学只能学全浸式。正规自由泳技术细节太多，基本没有完整视频
: 来自 M2003J15SC
--
FROM 123.177.45.*