我可以龟速慢慢打几百米，顺便欣赏旁边道次的美女，算不算会了？
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FROM 58.62.52.*

能全力200米的都是大神

龟速打腿不算
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 我可以龟速慢慢打几百米，顺便欣赏旁边道次的美女，算不算会了？

来自 LYA-AL00
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FROM 124.64.124.*

   那要怎么才算？全速打200就是个伪命题啊，每个人都有自己的瓶颈，

游50米的和200米的肯定不同

【 在 Zrzr (Zrzr) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re:据说能打腿200米就算学会了？
: 发信站: 水木社区 (Sat Mar  6 20:11:08 2021), 站内
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: 不算
: 【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
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: : 我可以龟速慢慢打几百米，顺便欣赏旁边道次的美女，算不算会了？  
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: 发自「今日水木 on iOS」
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 113.46.46.*]
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FROM 113.67.158.*

   我倒不这么认为。龟速打腿可以细心体会各部位发力的反馈，慢慢琢磨，随时变化

找到最合适的动作。

暴打的，除了消耗体能，另一个作用是固化动作（但这动作有可能是错误的）

【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 据说能打腿200米就算学会了？
: 发信站: 水木社区 (Mon Mar  8 19:14:11 2021), 站内
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: 我很早以前就可以龟速打腿不停半个小时，因为那次忘了带泳镜，刷卡了不想浪费。龟速只能消耗体能，跟散步差不多，没用
:
: 【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: : 我可以龟速慢慢打几百米，顺便欣赏旁边道次的美女，算不算会了？
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: ※ 修改:·daturann 于 Mar  8 19:14:36 2021 修改本文·[FROM: 220.191.89.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 220.191.89.*]
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修改:daturann FROM 220.191.89.*
FROM 113.67.156.*

打腿不只是为了练腿，而是练核心，需要身体形成一体，而不是松垮的，龟速练必然松垮，这就是为什么不能龟速

龟速对于初学者越练越完蛋
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 我倒不这么认为。龟速打腿可以细心体会各部位发力的反馈，慢慢琢磨，随时变化找到最合适的动作。暴打的，除了消耗体能，另一个作用是固化动作（但这动作有可能是错误的）【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】: 标  题: Re: 据说能打腿200米就算学会了？:: 我很早以前就可以龟速打腿不停半个小时，因为那次忘了带泳镜，刷卡了不想浪费。龟速只能消耗体能，跟散步差不多，没用:: 【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】: : 我可以龟速慢慢打几百米，顺便欣赏旁边道次的美女，算不算会了？: --::--

来自 LYA-AL00
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