- 主题:自由泳打腿
教练说，大腿带动小腿
我也努力尝试大腿带动小腿了
但是，教练总是说我不对，说我是小腿弯曲在打
不是大腿打动小腿
还用手比划了一下，大腿带动小腿，水花是咕嘟咕嘟往外冒的，好像一朵花
小腿打，水花是散开的
我尝试大腿带动小腿了，教练总是说不对，该怎么办呢
总是说，我的大腿没有动，小腿弯曲的太多了
该怎么办呢，总是做不到
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我试着直腿打，打不了啊
【 在 muguanxi (muguanxi) 的大作中提到: 】
: 你就试着直腿打腿吧
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知道了
会练习的
【 在 lanmp (-_-！谁的大腿) 的大作中提到: 】
: 座着练仰泳腿就知道什么叫直着打了，没劲就多练
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开始就是练习直打腿的
但是，总是不直
【 在 muguanxi (muguanxi) 的大作中提到: 】
: 不能直腿打腿就肯定不是大腿带动小腿
: 其实你想直腿打腿也做不到完全直
: 新手打腿就得练直腿，慢一点肯定能打起来
: ...................
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开始就是练习直打腿的
但是打不直
【 在 honeyoxygen (oxygen) 的大作中提到: 】
: 先直腿打
: 无他，唯手熟耳。
: 一句老话。
: ...................
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好的，会继续练习的
现在，教练就是让我练直腿
【 在 honeyoxygen (oxygen) 的大作中提到: 】
: 绷脚尖，直腿
: 不直了就停下来调整
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
: ...................
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好吧
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 抬头浮板打腿
: 埋头练感觉不灵敏
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好的
【 在 scarletzdd (Scarlett) 的大作中提到: 】
: 自己找发力点，大腿用力，小腿是被带着走的
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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