好的，会继续练习的

现在，教练就是让我练直腿



【 在 honeyoxygen (oxygen) 的大作中提到: 】
: 绷脚尖，直腿
: 不直了就停下来调整
: - 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
: ...................
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自己找发力点，大腿用力，小腿是被带着走的
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 教练说，大腿带动小腿  
:  
: 我也努力尝试大腿带动小腿了  
:  
: 但是，教练总是说我不对，说我是小腿弯曲在打  
: 不是大腿打动小腿  
:  
: 还用手比划了一下，大腿带动小腿，水花是咕嘟咕嘟往外冒的，好像一朵花  
: 小腿打，水花是散开的  
:  
: 我尝试大腿带动小腿
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 11」
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好的


【 在 scarletzdd (Scarlett) 的大作中提到: 】
: 自己找发力点，大腿用力，小腿是被带着走的
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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