太想看视频了
可是每次来看不到......

给楼主点赞
太棒了


【 在 tinyfog 的大作中提到: 】
自由泳遇到瓶颈，转练混合泳，混合之后，发现仰泳，反蝶腿，都有一丁点进步，最后尝试转纯蝶。蝶泳技术动作本身进步不大，主要是呼吸节奏能控制的更好了，因为蝶泳不翻滚转身，想再快一点点只能死磕手腿配合了。
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这个成就，还是有必要凡一下的。
厉害！
【 在 tinyfog 的大作中提到: 】
自由泳遇到瓶颈，转练混合泳，混合之后，发现仰泳，反蝶腿，都有一丁点进步，最后尝试转纯蝶。蝶泳技术动作本身进步不大，主要是呼吸节奏能控制的更好了，因为蝶泳不翻滚转身，想再快一点点只能死磕手腿配合了。
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19:48
【 在 lwjgdi 的大作中提到: 】
: 成绩多少，图片看不到自由泳遇到瓶颈，转练混合泳，混合之后，发现仰泳，反蝶腿，都有一丁点进步，最后尝试转纯蝶。蝶泳技术动作 ...
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试试 没准也可以
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 好猛啊，蝶泳我至今没有连续游这么远的。 ...
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膜拜

【 在 tinyfog (Jerry) 的大作中提到: 】
: 自由泳遇到瓶颈，转练混合泳，混合之后，发现仰泳，反蝶腿，都有一丁点进步，最后尝试转纯蝶。蝶泳技术动作本身进步不大，主要是呼吸节奏能控制的更好了，因为蝶泳不翻滚转身，想再快一点点只能死磕手腿配合了。
: ※ 修改:·tinyfog 于 Apr  9 21:14:13 2021 修改本文·[FROM: 106.121.186.*]
: ※ 来源:·https://exp.newsmth.net·[FROM: 106.121.186.*]
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修改:tinyfog FROM 106.121.186.*
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