- 主题:自由泳50分钟1500米是不是太慢了
唉
不是多喜欢游泳，地老要锻炼身体啊
就是为了锻炼身体啊，跑步嘛，麻烦，跑完步一身汗，要洗澡换衣服换鞋袜
游泳就方便多了
【 在 redgladi (mr.red) 的大作中提到: 】
: 这样子都能游1.5km，真的是喜欢游泳
: 呼吸这块儿问题比较大，保持节奏非常重要，特别是长距离
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FROM 121.235.195.*
游泳不用洗澡？
【 在 wildwood (新生) 的大作中提到: 】
: 唉
: 不是多喜欢游泳，地老要锻炼身体啊
: 就是为了锻炼身体啊，跑步嘛，麻烦，跑完步一身汗，要洗澡换衣服换鞋袜
: ...................
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FROM 106.120.222.*
游泳洗澡快啊，方便啊，游泳的地方就可以洗澡啊
【 在 wuxiao (对内果敢 对外缅甸) 的大作中提到: 】
: 游泳不用洗澡？
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FROM 121.235.195.*
凡尔赛
【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: 本地老跟着视频自学自由泳，到目前只会单边换气
:
: 最新成绩50分钟1500米，是不是太渣了？
来自 LYA-AL00
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FROM 124.64.126.*
高手了
【 在 davidpin 的大作中提到: 】
: 我也是单边换气，1000米在22分钟左右，虽说也还属于未入门，但也能享受游泳了，乐在其中。
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 222.248.60.*
单边换气问题不大，没游个两小时应该感受不到僵硬与酸痛，对速度影响基本没有，所以不纠结这个，等其他的都练好了之后再说。
可以花钱找个教练带带你，也可以录个视频发出来，游泳这项运动，技术占挺大比重，看到你的问题才好确定练习内容。
【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: 怎么练习啊
: 我自己也觉得有点慢
: 而且只会单边换气，用另一边换气就会呛水....
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FROM 58.39.47.*