http://v.youku.com/v_show/id_XNTE1OTE1MjU5Ng==.html?x&sharefrom=iphone&sharekey=6574dbbd4951caa1c5424edbd6a879340

我既游不快，又游不长。看视频自己觉得身体比较散，动作整体性不好，可是具体问题在哪？应该怎么调整？我能看出好像有些手过中线。
虚心想听听大家的指导意见。谢谢！！

- 来自「最水木 for iPhone X」
※ 修改:·crazyjaboy 于 May 22 23:24:43 2021 修改本文·[FROM: 114.240.104.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 114.240.104.*]

修改:crazyjaboy FROM 114.240.104.*
FROM 114.240.104.*

   这么慢的划频确实快不了啊，50米应该快一点、减少呼吸

【 在 crazyjaboy (adver) 的大作中提到: 】
: 标  题: 录了个视频，求指点。
: 发信站: 水木社区 (Sat May 22 23:22:10 2021), 站内
:
: http://v.youku.com/v_show/id_XNTE1OTE1MjU5Ng==.html?x&sharefrom=iphone&sharekey=6574dbbd4951caa1c5424edbd6a879340
:
: 我既游不快，又游不长。看视频自己觉得身体比较散，动作整体性不好，可是具体问题在哪？应该怎么调整？我能看出好像有些手过中线。
: 虚心想听听大家的指导意见。谢谢！！
:
: - 来自「最水木 for iPhone X」
: ※ 修改:·crazyjaboy 于 May 22 23:24:43 2021 修改本文·[FROM: 114.240.104.*]
: ※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 114.240.104.*]
--
修改:crazyjaboy FROM 114.240.104.*
FROM 113.67.158.*

我第一次在这池子游，不确定是25米池。我一般在50米池，只能1分钟。
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 51秒50米
: 我追求的目标
: 到边翻滚
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone X」
--
FROM 114.240.105.*

明明是大老爷们儿，为什么装mm骗人呢

【 在 crazyjaboy 的大作中提到: 】
: http://v.youku.com/v_show/id_XNTE1OTE1MjU5Ng==.html?x&sharefrom=iphone&sharekey=6574dbbd4951caa1c5424edbd6a879340
: 我既游不快，又游不长。看视频自己觉得身体比较散，动作整体性不好，可是具体问题在哪？应该怎么调整？我能看出好像有些手过中线。
: 虚心想听听大家的指导意见。谢谢！！
: ...................
--
FROM 210.72.243.*

25米0海豚腿+18下划水+翻滚，1分40的百米配速，也挺快的了，整体怎么看都相当不错了。翻滚出来蛙泳那一下有点煞风景，可以好好练习一下海豚腿？感觉水感相当好，转肩长划也不错，呼吸好像脑袋转的可以再幅度小一些？你这个配速游能游多少？怎么看都不像游不长的呀。

【 在 crazyjaboy 的大作中提到: 】
: http://v.youku.com/v_show/id_XNTE1OTE1MjU5Ng==.html?x&sharefrom=iphone&sharekey=6574dbbd4951caa1c5424edbd6a879340
:
: 我既游不快，又游不长。看视频自己觉得身体比较散，动作整体性不好，可是具体问题在哪？应该怎么调整？我能看出好像有些手过中线。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone 11 Pro」
--
FROM 219.143.176.*