- 主题:版上就没有学了好久还没学会的吗。。。。都是很快学会的天才吗
别想太多，按教练说的分解动作、基本功练起来，不知不觉就突破了。
急着学会、急着配合游，欲速则不达。
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修改:ms5841 FROM 101.38.153.*
FROM 101.38.153.*
给你支个招吧
1.先别管任何泳姿，别管动作是否正确。
2.就练怎么能在水下呼气（鼻子或嘴），抬头起来出水面吸气（张大嘴），并且能连续不断的重复这个动作。让自己能在水下和水上 不憋气的呼吸起来；
3.练习呼吸时，可以捎带简单的手脚动作，保持你在水中的平衡和慢速向前；
4. 呼吸不成问题，能身体放松，有节奏的呼吸不憋气的时候再去考虑泳姿，动作是否标准的问题；
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 按照这个标准，也还是很难啊。。。。
: 就是很久学不会，怎么办。。。。
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FROM 106.38.32.*
谢谢鼓励啊～～
跟自己比，就没有那么多烦恼啦，人和人本来就有差异。
我第一次浮板打腿500米巡航花了50多分钟，后来打进35分钟，我都特高兴，现在打了一万多米，可以25分钟，据说本版合格巡航速度是20分钟，我还不合格，但是也很开心呀。
最起码知道收腹了，臀和腰有点酸，大腿前侧嗷嗷酸痛，说明力气用对了。
都是鞭腿，人家是钢鞭，藤条鞭，我是湿纸巾鞭，那当然不一样。。。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 太励志了～～～
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: 咱们是同一个类型的～～～
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: 是的，这也是我坚持锻炼的初衷。比之前有进步了就超开心。
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*
很中肯！
【 在 xlrh 的大作中提到: 】
: 给你支个招吧
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: 1.先别管任何泳姿，别管动作是否正确。
: 2.就练怎么能在水下呼气（鼻子或嘴），抬头起来出水面吸气（张大嘴），并且能连续不断的重复这个动作。让自己能在水下和水上 不憋气的呼吸起来；
: 3.练习呼吸时，可以捎带简单的手脚动作，保持你在水中的平衡和慢速向前；
: 4. 呼吸不成问题，能身体放松，有节奏的呼吸不憋气的时候再去考虑泳姿，动作是否标准的问题；
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*
对学会的理解不一样。有的人觉得能蛙腿自由泳手游个10米20米也算会自了；有的人觉得50米游不进50秒不算会自…
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FROM 114.244.44.*
学游泳这事吧技术不难，难就难在客服恐惧心理。不怕淹不怕呛
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FROM 123.119.237.*
我感觉这一点并不能指导蝶泳的学习。
呼吸不是这么简单的。
【 在 xlrh 的大作中提到: 】
: 给你支个招吧
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: 1.先别管任何泳姿，别管动作是否正确。
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 27.38.9.*
一直在分解
从没有配合
【 在 ms5841 的大作中提到: 】
: 别想太多，按教练说的分解动作、基本功练起来，不知不觉就突破了。
: 急着学会、急着配合游，欲速则不达。
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 27.38.9.*
那人家能三五次学会，起码这个自信和学习能力是要佩服的哇
【 在 tz747 的大作中提到: 】
: 对学会的理解不一样。有的人觉得能蛙腿自由泳手游个10米20米也算会自了；有的人觉得50米游不进50秒不算会自…
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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FROM 27.38.9.*
我不会蝶泳，具体咋回事不清楚了。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 我感觉这一点并不能指导蝶泳的学习。
: 呼吸不是这么简单的。
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: ...................
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FROM 106.38.32.*